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紫米助減肥？ 營養師公布「5種米真實熱量」：答案超吃驚

誰的熱量高？營養師高敏敏直言，其實一碗白飯跟一碗糙米飯熱量差不多，大約是. ... (以上為每100g生米的營養組成含量). image. 白米營養流失未精製全 ...

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