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生米營養素
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生米与熟米在营养上有什么不同 - 百度知道
熟米可以把生米的营养全面释放出来,易于人体吸引。 米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。
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