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白飯熱量高於糙米？關鍵曝：差不多| 新奇| Newtalk新聞

（圖／高敏敏營養師授權提供）高敏敏表示，一碗白飯與一碗糙米飯的熱量 ... 因此她便奉上5種米飯的營養分析，並表示以下為每100g生米的營養組成含量。

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