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生米熟米熱量
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米飯熱量營養 - Xvux
據衛福部食品營養成分資料庫分析,每100公克的煮熟米飯,其熱量約183大卡、總碳水化合物約41公克、蛋白質3 ... 一份的糙米飯是要吃煮熟後的克數還是生米倒出的克數?
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