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生米熟米熱量
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减肥人士对米饭的误解很大,米饭:这个锅我不背!
煮熟的米饭热量是116大卡/100克,和我们总是忍不住吃的零食相比,这个热量 ... 指的是生的,没有煮的大米,50克生米煮熟后重量大约是130克左右)。
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「生米熟米熱量」
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