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你愛吃冷飯還是熱飯？熱量原來有差別？ - 食譜自由配

第二類RS2：存在於生馬鈴薯、生山藥、青香蕉、高直鏈玉米澱粉中。 第三類RS3：烹煮過又冷卻的老化澱粉，如煮熟後放冷的隔夜飯、壽司飯等 ...

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