你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/228846400

關於食物與米的秤重 - 健身板 | Dcard

之前以為都是秤熟重，秤了糙米300G，煮出來卻有600G 如果我吃200G的糙米實際上只吃到了100G糙米的熱量與營養嗎？雞胸肉是不是也同理呢？

確定！ 回上一頁

查詢 「生米熟米熱量」的人也找了：

  1. 100克生米熱量
    2.
  2. 100g米熱量
    3.
  3. 生米熟米重量
    4.
  4. 米熱量表
    5.
  5. 熟黑米熱量
    6.
  6. 米飯熱量計算
    7.
  7. 一碗黑米熱量
    8.
  8. 一杯米熱量
    9.