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生完 第 一 餐 食 咩
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小產後,身體的調養很重要!營養師列出流產後10大生活注意事項
攝取太多刺激性的食物容易刺激器官充血,有礙流產小產後的恢復。 ex. 辣椒、酒(一週內禁食)、咖啡、胡椒、大蒜、韭菜、薑. (圖/Health Blog ...
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