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研究證實每天喝一杯甜菜根汁有助於減少體內炎症

甜菜根 和胡蘿蔔一樣，皆都屬於根莖類蔬菜，口感鮮嫩清甜。甜菜根用來入菜，不僅可以強健脾胃，更有清熱利尿的功效。日前一項英國研究顯示，每天飲用 ...

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