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健身女孩安安- 彈力帶全身訓練分享 環狀彈力帶其實是很好的 ...
環狀彈力帶 其實是很好的 訓練 及輔助器材它會依據延展的長度不同產生不同的阻力因此可以拿來做變動式阻力 訓練 ,或是動作退階的輔助使用,當然也可以直接 ...
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