Re: [心得] 北區true yoga心得 ... Vijay/哈達瑜珈: 課程一開始會先帶呼吸練習, 左右鼻孔交替, 有帶到體位法外的呼: 吸法覺得不錯。 : 8. Allen Z/ 伸展瑜伽: 老師是位 ...
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