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不分年齡，小孩也能做瑜伽！好處有這麼多….

兒童學瑜伽的好處？ 促進肌力發展： 如果孩子沒有良好的肌力，可能會在求學過程中發生坐姿不正、彎腰駝背等情形，或容易跌倒，無法擁有良好的運動表現 ...

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