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「學習瑜珈的好處」懶人包資訊整理(1)

學習瑜珈的好處資訊懶人包(1)，,學習瑜珈好處：A．抗壓、減壓、治憂鬱症、躁鬱症、失眠、自律神經失調等。B．頸酸、肩硬痛、放鬆、伸展而後痊癒。C．肢體瑜珈的動作， ...

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