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便祕、消化不良，一個動作就能紓解...印度瑜珈冠軍推薦

我的回答當然是瑜珈！但是忙碌的你就不能享受瑜珈的好處了嗎？別擔. ... 「壓腿排氣式」是最好的瑜珈動作之一，非常適合早晨醒來後，在舒服的床上立即 ...

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