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【高溫瑜珈】高溫瑜珈好處多？燃燒卡路里最見效？ - YAS Blog

瑜珈雖然源自印度，希望練習者修練心靈之餘同樣身體得到提升，但無論是高溫瑜珈（Hot Yoga）還是岩盤瑜珈（Bikram Yoga）也非來自印度。兩者雖然都旨在 ...

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