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瑜珈的好處
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走出戶外做瑜伽好處說不完 - 康健雜誌
美國《瑜伽期刊(Yoga Journal)》指出,瑜伽強調人與萬物的共存,姿勢的靈感來自大自然,都是朝向天人合一的道路邁進。 比起在室內,面對水泥牆跟天花板 ...
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