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Namaste是什麼意思？ - Yoga Asia 亞洲瑜伽

瑜伽老師在做完練習後，總會說:「Namaste.」它的真正含義是什麼呢？瑜伽的Namaste手勢，表示相信在每個人心中都有神聖之光，是心靈的相互認同。

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