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應否對腰背使用瑜珈滾輪? – NBFA 美國國家健美及體適能學院

其中一個最常被誤解的使用方法是：瑜珈滾輪可以應用到下背，紓緩腰背疼痛。 什麼是腰背痛？ 腰背痛並不是一種疾病，它們更多時候是顯示身體有不同程度的 ...

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