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瑜珈教學對國小學童健康體適能影響之研究

S.N.Omkar；S.Vishwas；B.Tech（2009）指出身體穩定度及活動能力取決於腰椎附. 近肌肉的收縮及伸展能力，而練習瑜珈是強化核心肌群一項很有效的方法，可影響身體. - 154 - ...

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