《 漢思選選 ╳ 日日瑜珈舞蹈工作室 》
#免費線上瑜珈課程 6/25 (五) 晚上19:30

非常時期大家辛苦了 🙏
漢思想回饋一直以來支持我們的大家
這次特地邀請到日日瑜珈的 君君 老師
來為大家上一堂一小時瑜珈課程 ✨
這堂瑜珈課費用將由漢思支付 💖

想必大家對君君老師應該不陌生
最近老師總是提供我們超美的實穿照 ❤️

往日漢思也將會不定期舉辦免費課程
希望大家在家也能保持運動 💪

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#免費線上瑜珈課
時間：6/25 (五) 晚上 19:30 -20:30
地點：留言「我要斷開與脂肪的連結」
系統會自動傳送上課地點連結給妳

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日日瑜珈工作室 ig @dayday.yoga
老師有開線上課程歡迎報名
除了教瑜珈也教芭蕾哦！

那麼大家週五晚上見 😘

#我付費妳上課
#免費瑜珈課程

【#運動企業認證】- 薛長興工業
薛長興工業深耕於研發水類運動衣著。早上八點，工廠園區內整齊劃一的做早操，提振了精神，為一天工作拉開序幕。早操成為薛長興工業傳承30多年的企業文化。

公司內部運動風氣蔚為風潮，每個月有不同的體育相關活動，舉凡慢跑、騎單車、健行、親子運動會等。每週提供免費瑜珈課程，深受員工歡迎。

#你的公司也注重員工運動文化嗎 😍
#留言告訴我們

(感謝 遠見雜誌 提供照片、文稿)

老師~你是不是人啊！😱😱😱

參加 Banyan Tree Vabbinfaru, Maldives 飯店的免費瑜珈課程，在甲板上有涼風吹送和海天一色相伴，很是舒服。只是後來這來自印度手長腳長的瑜珈老師越玩越大，先是不小心和哥比拼「烏鴉式」時，騰空支撐的時間小輸哥後，馬上祭出難度8的高招「蓮花支撐式」向哥出招。雖然說哥的手臂短了些，失去先天的優勢，但是哥還是很努力的完成騰空！💪💪💪👏👏👏

只是，瑜珈老師再出的「神招」，哥就完全甘拜下風，佩服！老師先盤腿，再反手將自己騰空支撐，哇哇哇~這難度之高，他根本就不是人嘛！太厲害了😳😳😳👍👍👍

#感謝東峻哥和Ean的神攝手抓住這些難得的瞬間

#溫士凱玩樂馬爾地夫 #旅型男F4玩樂馬爾地夫 #馬爾地夫 #Maldives #travel #AirAsia #AirasiaX #亞航 #旅行 #BanyanTreeVabbinfaru #悅榕庄瓦賓法魯度假村

想看到血流成河的觀眾不要錯過這支。
今天我要用生命，
來挑戰全台灣最壯的男人，館長！！…

在高雄最頂級的成吉思汗健身俱樂部！
２４小時全年無休、最多器材設備

還有格鬥教室、空中瑜珈、懸吊課程等，
超豐富團體課程，會員均能自由免費參加
館內還有做防疫隔板，增加防疫強度，讓你安心運動！

成吉思汗健身俱樂部 高雄旗艦館ＦＢ粉絲團：
https://www.facebook.com/G.K.FtinessClubKaohsiung
地址：高雄市苓雅區忠孝二路3號

預約參觀：https://bit.ly/3sEgf92
館長電商：https://bit.ly/3sxN6fB

點連結成為我的Youtube頻道會員：https://goo.gl/MFNUKr

我的Instagram：
https://www.instagram.com/potterking/

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https://odysee.com/@%E6%B3%A2%E7%89%B9%E7%8E%8BPotterking:f?order=new

我的MEWE專頁：https://mewe.com/p/%E6%B3%A2%E7%89%B9%E7%8E%8Bpotterking

沈詠璇老師 fb沈詠璇

https://www.facebook.com/skybgirl

粉專 justdance.tw

連結 https://www.facebook.com/Justdancetw-舞蹈教室-125471080961384/

連絡電話 0938-599-856

學歷 輔英技術學院護理科畢業
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修 與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書

二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷(17年)
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(15年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師

六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)


願望是盡自己目前的能力在網路上免費教大家運動和跳舞
讓大家都能健康快樂!!

《沒有出門的日子，教練帶大家在家裡一起做運動》

🔥🔥🔥❗❗

前幾天聽到三級警戒要延長的新聞 ，也擔心學生們在家太久都沒運動身體免疫力會下降❗❗❗ (☹☹)
.

K教練為了陪伴大家渡過居家防疫的這一段時間~
決定開免費的線上課程陪大家怎麼在家訓練，希望大家即使居家防疫也不要忽略運動的重要性。
((((其實是大家陪我在家運動😅
六月開始開放線上報名方式，歡迎您帶家人一起來動一動！

💡💡💡
學員們告訴我 待在家肉都長出來啦!!
（當然，教練我也不例外，宅在家只能瘋狂吃🙈🙈🙈）
那不如開始安全又開心的遠端運動教學吧~

今天晚上8:30 我會在Youtube平台上直播分享活動內容
在防疫期間前，大家搶先準備好免疫力備戰！！

大家注意⚠️ attention
開始之前想先了解大家在家運動會做些什麼有哪些困擾
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步驟｜請點開以下連結，填選問卷~ (填問卷 讓我多了解你們，再請大家多多分享囉~~~)
➡️ https://www.surveycake.com/s/DO3Kb
.
Ｑ：「宅在家運動時，請問您最常做的是」
▢ 伸展
▢ 深蹲
▢ 瑜珈
▢ 伏地挺身
▢ 仰臥起坐
▢ 其他________

🙋‍ 問卷目的：了解大家在家運動會做些什麼 ? 有哪些困擾 ? / 目前遇到的痛點。
🤩 由K教練統整後依報名學員的狀況規劃合適的訓練方式 / 計畫，提高效率和成效！以及評估適合上課的學生（有特殊狀況的學員會關心及提供建議
🥳 完成問券的學員都可以免費參加線上課程！

#線上運動大家一起加油

同學們六月在家動起來晚上YouTube 線上ㄓ見啦!!
大家防疫加油!!!
不能出門就好好在家運動啊~
✨天佑台灣✨
✨天佑台灣✨

報名連結🔗｜
https://kcheckgp.wixsite.com/kbaby666/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E9%A0%81%E9%9D%A2