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何謂伸展瑜珈-伸展瑜珈-瑜珈教學課程運動補習班

伸展瑜珈(yoga stretch)意指透過規律的伸展，就會開始享受『動』的感覺。瑜珈它是現在非常流行的一種運動。瑜珈（yoga）很簡單，但是對很少運動或伸展肢體的人來說， ...

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