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瑜伽如何征服世界你該了解它的好處與風險- BBC News 中文
習練瑜伽有種種益處,它們包括加速身體的新陳代謝、去除體內廢物、幫助形體修復。 瑜伽能增強身體力量和肌體彈性,讓身體四肢均衡發展。 瑜伽還能預防和 ...
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