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瑜珈哲學-Ahimsa 我們不傷害-與流浪動物花園的小義賣活動 ...

這篇想跟大家聊聊八支瑜珈中的第一支Yama(道德戒律)裡面的一條Ahimasa. 八支瑜珈也就是Ashtanga yoga, 阿斯湯珈瑜珈 ... 它的意思很廣,可以解釋成"不傷害 ...

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