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EP 37 – 五分鐘瑜珈時間：Asana 體位法是什麼？ - Sima Yoga

呢？今天的五分鐘瑜珈時間，會解釋Asana的含義，以及練習的目的為何！ Asana 的意思是什麼？那到底Asana 為什麼叫Asana？中文翻譯為體位法，聽起來 ...

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