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練習大笑瑜伽，除了舒壓放鬆之外，還能提高免疫力？ - 運動視界

有多久沒有發自內心地開懷大笑呢？笑，也是需要練習的喔！ 練習大笑瑜伽，能夠帶給身體什麼好處呢？笑，可以讓我們感到放鬆，提升安心自在的感受。

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