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熱瑜伽的好處有哪些？ - 瑜珈

熱瑜伽因為能夠消耗很多的熱量，排出好些的汗水，故熱瑜珈有瘦身、健身、排毒之影響。所以減肥的MM來說，熱瑜珈哪怕一位塑身烤箱。熱瑜伽許可淨化身體，加快血液循環， ...

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