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手印是什麼？｜手印的緣起與演進｜手印和瑜珈有什麼關係呢？

手印 (mudras)是一種藉由手部、臉部、身體姿勢，來促進身體健康、維持心理平衡以及邁向靈魂覺醒的工具。 ... 內容摘自《瑜伽手印大全：108種療癒手印圖解＋引導式冥想》.

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