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玉米筍是玉米的小時候嗎？營養熱量有差嗎？ | 熱門新聞

衛福部彰化醫院營養師施璐筠表示，玉米筍和玉米都是好食物，差別在玉米筍是蔬菜類，有豐富的膳食纖維，熱量較低，100公克熱量25大卡，一般健康人多吃 ...

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