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[爆卦]玉米筍碳水是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇玉米筍碳水鄉民發文沒有被收入到精華區：在玉米筍碳水這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 玉米筍碳水產品中有220篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 【⭐抗癌蔬菜明星「玉米筍」降三高！】這2種人要少吃玉米筍❗❗❗ #玉米筍 由於低熱量、低碳水化合物、高纖維✅，是瘦身、消水腫的食物好幫手！中醫也認為，玉米筍具有健腦、通便等作用，好處多多，但這2種人建議別太常吃......🤔 —​ 📝如果喜歡早安健康文章，請按讚追蹤 早安健康 粉絲專頁。【你的分享】...

　同時也有19部Youtube影片，追蹤數超過32萬的網紅克里斯餐桌，也在其Youtube影片中提到，我一直想嘗試燒烤類的主題 無奈最近疫情肆虐無法走出戶外啊 於是興起了在抽油煙機底下生個小炭火 來體驗燒烤的樂趣 最近吃了很多牛肉 所以這次波波選物所提供的新村站著吃烤肉 特地選了不吃牛組合給我 然後再搭配韓式醬料 給我帶來年輕人的體驗啊～ ※ 本集為料理情境示範 正常情況下還是不鼓勵...

「玉米筍碳水」的推薦目錄

玉米筍碳水 在 邱婷婷 Instagram 的最讚貼文

2021-09-15 20:30:45

每天， 都要感謝一下今天發生的好事， 隨時抱著感恩的心情放，你會活的更快樂。 . 其實， 禮拜二只要沒下雨也沒什麼事情的話， 婷婷晚上倒完垃圾都會順便慢跑個30分鐘， 昨晚下班時，外頭突然下大雨， 心裡想著看樣子今天又不能跑步了， 但忙完小孩忙完家事準備倒垃圾時， 看外頭沒有下雨，於是穿上慢跑鞋，完...

玉米筍碳水 在 大莉莉 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 15:25:20

「隱形」高糖蔬菜要慎吃！蔬菜含糖量大盤點 減糖不能吃主食，只能吃‘草’❓ 吃了一段時間的‘草’瘦身效果也不明顯❓ 快來看看你吃的蔬菜含糖量高低，避免踩坑哦👇 相比主食類和薯類，蔬菜的含糖量總體是較低的⬇️但不同蔬菜的含糖量差別還是很大的，對於正在減糖控糖的仙女們，選擇綠葉蔬菜准沒錯✅部分高糖的...

玉米筍碳水 在 帥勾 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 17:42:14

我大概是世上最懶的人了 但是我這個懶人最渴望的就是腹肌 做了好多運動腹肌還是沒什麼增加 研究後才發現食物很重要 運動後要吃足蛋白質 補充蛋白質和碳水化合物的需求 最好的方式就是減少食物所含的油脂量、選擇低脂高蛋白的食(食物) 然後就發現了這一家杰森食代@jasonfood.tw 他有很多舒肥系列產...

  • 早安健康

    玉米筍碳水 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-05 00:30:10
    有 272 人按讚

    【⭐抗癌蔬菜明星「玉米筍」降三高！】這2種人要少吃玉米筍❗❗❗
    #玉米筍 由於低熱量、低碳水化合物、高纖維✅，是瘦身、消水腫的食物好幫手！中醫也認為，玉米筍具有健腦、通便等作用，好處多多，但這2種人建議別太常吃......🤔
    —​
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  • 素食舉重女孩Wanda

    玉米筍碳水 在 素食舉重女孩Wanda Facebook 的最佳貼文

    2021-08-30 23:07:35
    有 22 人按讚

    豆乳味增蒟蒻麵｜零失敗｜純素｜低卡
    #留言區看製作影片
    #懶人蔬食譜 回來了！👏
    這次分享的食譜真的超級無敵懶人🐽🦥
    懶到我做過一次就會做了🤩
    再也不用看食譜了～～～
    雖然作法簡單但味道超棒😋
    就連吃肉的傑都覺得跟葷的味增湯相似度很高～～😯
    而用蒟蒻麵替換掉拉麵
    除了大大減少熱量跟碳水之外👀
    也讓味增湯麵變得更爽口，更是適合炎熱的夏天食用🏖

    份量2~3人份
    🍜食材：
    水 300ml
    高湯 1塊 （極度建議用高湯，更有味道，傑也說更像外面賣的）
    豆漿 100ml
    豆瓣醬 1小匙
    味增 2大匙
    蒟蒻麵 300g
    豆包（先煎過）
    黑芝麻 （可省略）
    海苔（可省略）
    菜：（可依個人喜好調整）
    豆芽
    白蘿蔔
    紅蘿蔔
    玉米筍

    🍜步驟：
    用大火將水、高湯、白蘿蔔、紅蘿蔔、玉米筍煮開
    豆芽菜燙20秒後先勞起來
    菜看起來差不多透後（可以撈一些起來擺盤用）把火轉小，加入豆漿、豆瓣醬、味增（絕對不能讓水滾）
    攪拌到味增化開就可以起鍋、加入蒟蒻麵、擺盤

    蒟蒻麵跟味增湯真的意外的搭🤩
    Ｑ軟嫩的口感 跟我們以往所知道的蒟蒻很不一樣👅
    吃起來像有嚼勁的粄條～
    而且蒟蒻麵清爽的口感讓味增湯變得更耐喝～😙😙😙

    蒟蒻麵哪裡買：Ladywan旺小姐 即食燕窩 (現在有66折專案價🤩）
    折扣碼：W777 （再享9折！）
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    #味增拉麵 #蒟蒻麵 #低卡 #低碳 #低醣
    #素食 #蔬食 #純素 #全素 #植物性
    #健康 #美味 #自己做 #吃貨 #素食食譜
    #vegetarian #vegan #plantbased #veggie #healthy
    #vegetarianrecipe #recipe #homemade #yummy

  • 玉米筍碳水 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-30 13:47:58
    有 459 人按讚

    本來以為泡菜是調味料，應該拿來煮豆腐鍋、佐炒飯、跟肉一起料理，但吃到協發行才發現以前對泡菜的認識就跟未知用火的猩猩沒兩樣。

    跟台灣的晶圓代工從配角做到主角一樣，這是我吃過最強烈引饞的泡菜，一寫著介紹文回味，頭頂就開始冒出緻細的汗水，蒜辣甜鹹在嘴裡跟靈魂狠狠碰撞，你一定要試試看！現在我每餐都需要放上這麼一味，特別是在一天的結束，想要慶祝回歸自由的時候，會不小心太過涮嘴從小酌變豪飲，微醺變爛醉(?)

    啊就停不下來啊！

    廠商問我最喜歡哪個口味，每個口味都很推薦，但若像老婆硬要問我最喜歡她哪裡，說都很喜歡啊就好像很沒誠意，只好擠出這個敷衍的排行：

    [黃金海帶絲]
    咬斷海帶絲的脆口感跟鹹香辣讓人欲罷不能，海帶纖維帶給人健康的直覺讓我找到一直補進盤裡的理由，單吃最佳小菜。

    [黃金杏鮑菇]
    腐乳醬汁讓草菇味變成甜味，女性會非常喜歡的一款，這是肉星人老婆心中的第一名，拌入其他水煮青菜不會有違和感。

    [黃金玉米筍]
    用赤藻糖跟甜菊糖取代砂糖，排除精緻碳水的減重必備品啊！
    天天低碳高蛋白的飲食控制最重要的就是調味，有入味玉米筍加進去就很方便。

    [泡菜黃瓜]
    重蒜辣，還帶有一點甜的底蘊味，很適合跟小卷蛤蠣海鮮類搭配，同樣低碳配方讓減重飲食不絕望！

    全部都很喜歡，可以不要做選擇嗎?
    連結在此，揪了揪了。
    https://pse.is/3n7cnv

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