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牛油果可以每天吃嗎
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【牛油果養生】連食10日牛油果紓緩肩頸肌肉痛營養師兩招教食 ...
第1個做法:以一個約300克的牛油果為例,日吃半個好了;至於另一半,可放在冰格中,以減慢氧化的速度待明天吃。 第2個做法:可以自製牛油果醬,將牛油果 ...
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