熱門Ptt文章

[爆卦]牛油果每天吃多少是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇牛油果每天吃多少鄉民發文沒有被收入到精華區：在牛油果每天吃多少這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 牛油果每天吃多少產品中有63篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅中醫爸B - 馬琦傑醫師，也在其Facebook貼文中提到， 【兒童偏食】 🙋🏻‍♀️醫師、我個女偏食，浄係鐘意食菜，唔食肉？有咩可以比佢食令佢食野？ 💁🏻‍♂️通常我都會話，你了解偏食原因先! 🤔一般偏食分先天和後天影響，以我見過咁多小朋友的偏食問題，多以後天因素為主。 -----------------------------------------...

　同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧，也在其Youtube影片中提到，#生酮飲食 #生酮餐單 生酮版造美人-14天大改造～ 商業機密- 生酮計劃大公開 【濃縮版】 如果正猶豫加入生酮飲食的你，請去片看到尾 正在生酮飲食的您，不妨抄下筆記溫故知新/食下花生 Before: 體重 52.3kg 體脂 ?? 肌肉量?? 腰圍 ?? 我的計劃已幫過數以百計的學生改造 感...

「牛油果每天吃多少」的推薦目錄

牛油果每天吃多少 在 吃貨麗貝卡的美食人生?桃園｜台北｜新北 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 16:09:39

#揪丼 #桃園餐廳 #新開幕 來～今天要來新店報報了👏🥳 桃園ATT筷食尚又多了間料好實在、價位又超值的丼飯餐廳 看你不管是想吃肉肉丼、海鮮丼、海鮮鍋物、炸物、生魚片，這裡通通都有🎉 快趁著新開幕有優惠活動，過來吃一波吧！🙌😋 - 📌 開幕活動：每組客人來店消費打卡，即享玩轉盤遊戲一次，有任一套餐...

牛油果每天吃多少 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 09:56:52

【兒童偏食】 🙋🏻‍♀️醫師、我個女偏食，浄係鐘意食菜，唔食肉？有咩可以比佢食令佢食野？ 💁🏻‍♂️通常我都會話，你帶佢做多D運動先，做完自然食得多。唔好第一時間想比咩佢食先！ 🤔了解偏食原因 一般偏食分先天和後天影響，以我見過咁多小朋友的偏食問題，多以後天因素為主。 先天因素�👉🏻味覺的天...

牛油果每天吃多少 在 ????????????? ????????? Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 21:53:24

大家好～💁🏻‍♀️ 你們喜歡上個禮拜推出的中式料理系列的第一個章節 - 中式麵包糕點的內容嗎? 今天會為大家帶來中式料理系列的第二個章節, 就是點心篇啦～🥟 由於點心款式真的太多，所以點心篇的內容會分幾天推出。🥳 不知道大家喜不喜歡吃點心嗎？還有上茶樓吃點心的習慣嗎？每次會點多少籠點心呢？ ...

  • 中醫爸B - 馬琦傑醫師

    牛油果每天吃多少 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-24 07:00:38
    有 19 人按讚

    【兒童偏食】

    🙋🏻‍♀️醫師、我個女偏食，浄係鐘意食菜，唔食肉？有咩可以比佢食令佢食野？

    💁🏻‍♂️通常我都會話，你了解偏食原因先!

    🤔一般偏食分先天和後天影響，以我見過咁多小朋友的偏食問題，多以後天因素為主。
    -------------------------------------------------------------------------
    先天因素�👉🏻味覺的天性 - 孩子對味覺的偏好；甜味則幾乎是每個孩子都會喜歡的，吃太多甜引發「糖震」直接影響孩子發育。

    👉🏻身體功能異常 - 腸胃敏感的孩子，吃了某些食物後可能引發腹痛腹瀉，如奶敏感、麩質敏感。脾虛型小朋友也會食慾不振，便便不成形。

    解決方法：了解孩子的體質，再設計返孩子需要的餐單。脾虛孩子的其中一個幫助健脾的方法，就是每日飲紫淮山水。
    -------------------------------------------------------------------------
    後天因素�👉🏻照顧者飲食習慣不正確 - 如照顧者本身有偏食的習慣，孩子習慣了不營養不均衡的飲食，如媽媽喜歡吃杯麵，3歲的小朋友也一起吃，小朋友口味越來越重，已經不喜歡正常的飯餐。

    解決方法：照顧者的身教才是最終的方法。叫個小朋友唔食，但自己係咁食，你覺得有用咩？

    👉🏻食物太單調
    每天重復同一款食物，孩子吃膩了，怎會有胃口？有個例子，媽媽每日給都是白灼菜白灼肉和飯，認為最健康，但原全引不到孩子食慾。

    解決方法：其實轉一轉煮法，就能比孩子新鮮感。例如粟米，可做牛油粟米、蒸粟米、粟米旦餅、粟米汁、粟米湯

    👉🏻之前不良的經驗 - 咬很久都咬不斷，或是曾經在吃某樣食物時卡到喉嚨，形成一些不愉快的經驗，又或產生害怕的感覺。有個小朋友不吃蛋，尤其是蛋黃，原來之前媽媽煮的熟蛋黃，又硬又鯹味，小朋友好難吞下去。

    解決方法：少量開始，慢慢鼓勵，又可轉換煮法，我教這個媽媽用 scramble egg 方法煮蛋，逐少嘗試，小朋友最後愛上食雞蛋。

    👉🏻錯誤的教養觀
    因基於補償的心態，就會給很多零食來安撫，久而久之，光是吃這些垃圾食物，孩子就飽了。有個小朋友一扭計，她媽媽就給小朋友熊仔餅，糖果，最後連飯餐都不肯吃，媽媽伯她餓，唯有繼續吃垃圾食物。

    解決方法：鼓勵可用貼紙、去公園、玩遊戲，一定不是用零食。
    狠心一點，給他們一個餓的機會，search 返【給小孩小小肚餓空間，有助提升發育】了解多少少比孩子的肚餓好處。

    👉🏻缺乏運動- 運動不足的孩子，能量消耗量過少，缺乏飢餓感而不想吃。
    小朋友每日都有不同課堂要上，回家已是傍晚，吃完晚飯後就要睡覺。

    解決方法：每日30分鐘運動，無論單車、跳繩、跑步等；讓孩子好好出一身汗。

    👉🏻餐桌上氣氛差-提供孩子一個愉快的用餐環境，因為過度負面情緒，帶给孩子心理及生理問題。有個小朋友不太喜歡食飯，原來心理負擔是因為爸媽常常吃飯炒架，又會鬧小朋友。

    💁🏻‍♂️兒童嚴重偏食出現營養不均衡，五臟和大腦因得不到正常的營養供應而致發育進一步惡化。所以，盡早糾正才是上策。

    👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
    ❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
    即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
    黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

    ❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
    養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s
    有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB
    MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻
    https://bit.ly/3sd11r7
    有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻
    https://bit.ly/2VOZD1Q

    ❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

    沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
    沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

    #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
    #發育 #幼兒 #健康飲食

    如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
    加入健康寶寶資訊谷鏈結

    https://chat.whatsapp.com/FywtZ0Ah8b49wkzNRe7APp

    訂閱我的 YouTube Channel：
    https://bit.ly/2LAlMeQ

  • Ally手作美食

    牛油果每天吃多少 在 Ally手作美食 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-18 20:29:46
    有 104 人按讚

    超長文，慎入😆😆😆，絕對乾貨，你去邊度上堂都學不到的😆😆😆😆，睇完記得比個👍呀

    今天想同大家說說中式酥點，其實寫方子寫做法都不難，可想要詳細說就太不容易的。比如油皮需要揉到什麼樣的程度，油酥皮和餡料的比例等等。

    就我個人看法今天簡單來說說，豬油、牛油和酥油都是酥皮點心的首選油脂，三者烘烤後的點心口感都會非常酥脆（這裡指的是剛從烤箱取出的點心），並且層次分明。豬油放涼或是長時間存放後不會反硬，牛油、酥油會，而且酥油內主要是牛油，另外還有部分植物油，所以我都建議吃之前再加熱下口感會更好。另外顏色上都有明顯的區別，豬油是白色的，牛油、酥油是黃色的。

    （一）水油皮
    油皮的製作我常用的是兩種方法，第一種：粉、糖、水混合揉至光滑面團，再加入油揉到能拉出薄膜。第二種：所有材料混直接揉到表面光滑有延展性即可。
    第一種方法液體量會用的稍多些，特別是手揉面團，過程有點像我們做麵包，用推揉和搓揉還有摔面的手法，後加油的方法可以讓面團達到拉薄膜的狀態。第二種做法面團基本只能揉到表面光滑，水用量相對少些，油也代替一些水一起揉成面團，先加油純手揉比較難揉到拉薄膜狀態，廚師機揉面可以做到。
    對於上面兩種方法究竟是個好，我不想說太多，因為現在外面授課做中式酥點的班比較多，每位師傅有各自不同的想法和做法，我只能說怎麼做都是對的，但面團最低程度必須要是面團光滑，這樣包入油酥進入擀開捲起的階段才能不爆酥。
    另外我建議油皮盡量揉的軟一些，原來一直說油皮和油酥的軟硬度一致，但大批量的製作時發現軟一點的油皮更容易操作，也不太會跑油。

    （二）油酥
    油酥比較好做，就是低粉和油混合到一起，但必須要完全混合均勻，混合均勻後油酥的軟硬度會適中，接上面，比油皮略硬一點。

    （三）水油皮包油酥
    就要說到大包酥和小包酥，大包酥就是將一大塊油皮包入同等分量的一大塊油酥，然後擀開-捲起，有些人喜歡在此基礎上進行二次擀卷，比如我，就是再擀開-捲起，也有師傅參考西式包酥的疊被子的方法，主要是為了讓成品酥並有層次感。小包酥就是先將油皮、油酥都分割成同等分量的小份，逐一進行擀卷，對於大批量的製作肯定大包酥更加方便，但比如油酥皮的兩端或許含油酥的量會比較低，這就造成會有幾塊酥點油酥含量低，口感稍下降，所以對比下自然是小包酥口感更酥一些，缺點就是慢。

    （四）擀卷
    我上堂常說別壓著擀，要推著擀，推著擀油酥皮不會出現跑油的現象，壓著擀油皮會擀死，導致油酥跑了出來，就是之前所說的跑油。

    （五）包餡、保存
    這也是我最近聽到比較多的問題，很多朋友來問，為什麼我做的酥點剛出爐很酥，但涼涼了就不酥了，怎麼保存才能讓它一直酥？如果排除擀卷時已跑油或是漏油的問題，我想說酥皮點心的酥不是像餅乾那種硬酥，是軟酥，有點牛角麵包的那種，我們包入的餡料不是乾餡，伍仁、黑芝麻餡等除外，那些都是粉制硬餡，我們一般常用的豆沙、棗泥、蓮蓉芋蓉這些，都是濕餡炒乾後用，但還是包含水分的，做馬卡龍的應該知道，餅皮要吸潮，我們的的酥皮也是會吸潮的，油酥皮吸收了餡料的香氣和水氣，過了一段時間，自然就不酥脆了，再加上各地區潮濕程度不同，也會出現吸潮快慢的不同，所以製作以後室溫放涼，然後放袋子里密封好，可以的話加一個脫氧劑就好了，真想吃酥的，那就趁熱吃吧，因為酥點再次加熱也不會有起初那般酥脆，但我個人覺得只有經過吸潮後的酥點才是最好吃的， 油酥皮和餡料充分的融合。

    還有我發現現在很多人總說什麼薄皮大餡，1:3的黃金比例，油酥皮含量特別低，包入一個大餡自然軟的也會更快，就我看來，1:3是我們追求的，能包入一個大餡只能證明你的手感好技術好，完全不能代表你做的好吃。我看過很多中式酥點的書，很少看到有做成1:3比例的，綠豆凸除外，1:1比例的看到的最多，不是因為人家師傅包不住餡，是因為從口感的角度著想，酥皮點心，吃的是皮還是餡還是兩者同時？當然是兩者同時啊。現在很多做酥皮點心都是買的市售的餡料，我先不說含有多少添加劑，糖的含量至少要在60%以上，對於這麼一個超甜的餡兒，你在包成1:3，不但表皮軟的快，吃到的都是糖了好不好...不過我還是提倡手炒餡，糖含量是自己可控的，缺點就是保質期短，不過一個能放好幾個月的酥皮點心我實在也是不敢吃。

    想到的大概就這些，一寫就長篇大論。以上只是個人看法，希望能對現在正在做中式酥點的朋友有一點點幫助就好。今日做了幾個芋頭仔，平時都是螺旋轉花紋，這次是橫切花紋，也挺好看的。

  • 牛油果每天吃多少 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-21 18:22:17
    有 253 人按讚

    你 若 問 我，我 什 麼 最 好，我 可 以 很 肯 定 的 告 訴 你，我 身 邊 的 人 最 好 🥰

    下 午 有 “仲 夏 包 伙 食” 小 姐 姐 送 我 Onkar 優 格 和 牛 油; 晚 上 有 欠 揍 的 T 小 編 送 我 泰 式 打 拋 肉 碎 ; 宵 夜 還 有 slot 😂😂😂

    這 幾 個 星 期 來，除 了 要 打 疫 苗，我 都 真 的 足 不 出 閨 門。感 謝 之 前 有 很 多 朋 友 送 來 的 甜 點 和 麵 包 ，我 還 是 會 繼 續 呆 在 家 煮 煮 飯 叫 叫 外 賣。那 些 “環 保 達 人” 不 要 來 關 注 我 pls (鴨 粒）🥲，等 下 講 我 不 環 保 整 天 推 動 人 叫 外 賣 （翠 如 bb 又 可 以... 😳）。我 在 家 用 外 賣 塑 料 盒 來 堆 雙 峰 塔 難 道 要 拍 DIY 視 頻 交 代 😆

    請 想 想，要 不 是 這 年 代，這 時 期 有 美 食 外 送 平 台，有 多 少 人 會 失 業？你 每 天 在 路 上 看 到 不 同 顏 色 制 服 的 abang 通 通 都 失 業。至 少 現 在 沒 辦 法 打 一 份 早 9 晚 5 工 人 或 不 允 許 營 業 的 行 業 都 跑 去 當 司 機 了，有 微 薄 的 收 入 總 比 完 全 無 收 入 好。 因 為 環 保 不 叫 外 賣... it’s up to you，個 人 選 擇，沒 有 對 錯，我 做 好 我 可 以 做 的，就 是 沒 什 麼 重 要 事 都 不 出 門。如 果 不 想 煮，就 去 滑 手 機 order 我 想 吃 的。🤟🏻

你可能也想看看

搜尋相關網站