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板腱牛排怎么煎不硬 - 搜狗搜索

牛排 解冻后用厨房纸吸干表面水份，板腱中间带些肉筋. ... 牛肉怎么煎才不硬- 业百科 ... 以便更好的获得回答牛排怎么煎不会硬写回答您的回答能帮助广大网友, ...

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