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牛排舒肥溫度時間
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低溫烹調「舒肥法」能殺菌嗎?營養師詳解安全的條件
舒肥 烹煮溫度僅介於40至60度,真的安全嗎?營養師指出肉加熱至55度後至少維持89分鐘,或是加熱到60度後維持9分鐘,並挑選衛生良好的冷凍冷藏肉,避免食安疑慮。
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