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食指大動: 安東尼．波登的精選家庭食譜，只與家人朋友分享的美味與回憶

4塊小牛排(每塊336公克到 392公克之間),切除肥油適量的鹽與現磨黑胡椒 2大匙菜籽油 2大匙(1/4 ... 然後將深煎鍋放入預熱的烤箱烤6分鐘,這時候牛小排會是目標的三分熟。

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