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鮮嫩多汁的牛排這樣做！【5步驟煎出米其林牛排秘訣】

牛排 兩邊各煎60秒，再將周圍各煎10秒將肉汁鎖住。 4.連鑄鐵鍋入烤箱400度F（約200度C），烤5分鐘（5分熟烤5分鐘，7分熟烤7分鐘）。 5.取出牛排放到錫箔紙上完全包覆， ...

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