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如何解決登山鞋頭太硬，下山頂大拇指的問題？ - GetIt01

但這種擠壓因為比較分散了，每個實際都很輕微，連續多天也不會受傷或者疼痛。 別少看，徒步登山時的基本動作，腳掌先著地還是腳跟先著地，膝蓋的彎曲度如何更合理身體 ...

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