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鮭魚鮪魚蛋白質 - FHQKH

5/6/2013 · • 鮪魚、鮭魚等魚類／每100公克的鮪魚，足足含有28.3公克的蛋白質。因為卡路里低（每100公克只有132 卡），直接食用生魚片，就是想吃高蛋白食物時的好選擇 ...

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