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「蒸鮭魚熱量」懶人包資訊整理(1) | 蘋果健康咬一口

清蒸鮭魚, 以蒸或煙燻的方式來料理鮭魚，或多或少會影響魚肉的熱量，大部分來說，煙燻鮭魚可能因製程而流失較多油脂，熱量較低。 不過值得注意的是，煙燻 ..., 無油 ...

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