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如何看營養標示與成分表| 如何選擇食物？

台灣的市售包裝食品營養標示規範則指出包裝必須列出該食品的熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物，糖跟鈉含量(2)。 除了以上資訊以外，如果產品上有其他 ...

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