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尾牙別過量腎友嚴控新三高(高鈉、高鉀、高磷)

青菜 最好先燙過再炒，. 水果適量吃：一天最多2份，一份約八分滿飯碗(或女性拳頭大)。避免高鉀水果。 減少高鉀食物：水果乾、蠶豆酥、堅果、巧克力、 ...

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