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燙青菜熱量 - Iaforte Boutique

我們不是應該少吃點油才不會攝取過多熱量嗎王唯工建議炒菜時先將菜放入炒鍋中乾炒以利脫水將蔬菜體積縮小待蔬菜炒熟. 所以如果您是燙青菜不加油, 或是涼拌青菜不加油若是用 ...

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