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青菜川燙- 燙青菜好吃小祕訣翠綠鮮嫩更美味Yahoo奇摩新聞

減肥總是餐餐吃水煮食物，或者去小吃店買個燙青菜就打發了。雖然避開了炒青菜的高油高鈉，但其實富含維生素、礦物質的水溶性維生素蔬菜，例如花椰菜、菠菜等， ...

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