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燕麥100g 是多少 - Laviadelcioccolato

谢邀@sami 2 人赞同了该回答勺子大小不确定，没办法量化。 一般成年人一顿30克燕麦就饱了，100克会撑。 100g燕麦片是多少怎么成量呢？ 貌似没有什么标准 ...

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