為什麼這篇燕麥量米杯鄉民發文收入到精華區:因為在燕麥量米杯這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者ninanin (跳跳 跳~)看板BeautyBody標題[問題] 大家都怎麼估要吃多少的燕麥量...
燕麥量米杯 在 鹹牙齒美食札記|台北美食 療癒美食 美食懶人包 Instagram 的最佳解答
2021-10-01 08:44:18
⋯瓷禧茶坊 土城店⋯ 📍#捷運頂埔站 - 🔸整體評價 美味程度 🐽🐽🐽🐽 平均消費額 $ 65 座位數量 3 個 ㅤㅤ 最喜歡嘗試新飲料店的特派員, 最近又發現一家名稱和裝潢都特別古典美, 杯瓶有點青花瓷感?的古典風,很美💙 身為一名氣質高雅聞名的女子,怎麼可以錯過😉 一直WFH的我,豪~久沒有暢飲...
我覺得我標題下得很爛...
但大概就是那個意思
我想了很久說...
我最近開始吃燕麥
看了看板上的燕麥文
大多是講燕麥的各種吃法
(看得我真是驚喜連連~大家都好厲害唷~)
但我是個懶人
所以今天吃的時候就只有挖三匙燕麥+兩匙薏仁粉泡成1/2大碗公
(湯匙大概是一般的圓湯匙)
因為今天才開始吃
所以我不知道要怎麼拿捏份量
感覺今天這樣吃 當下有飽足感 但很快就餓了(才上了兩節課欸~)
(吃之前我還有吃一顆蘋果,
薏仁燕麥是搭配"米辜(台)"吃的,裡面包白豆沙)
我這樣吃的份量是不是很少啊~
大家都是怎麼估燕麥的量呢?
是像一般煮飯時量米這樣來估嗎?
P.S 我今天肚子一直有咕嚕嚕的消化聲(不是肚子餓)
感覺腸道在蠕動的感覺...還一直噗噗噗的~想放屁
是跟大家說的一樣是因為燕麥片嗎?
還有薏仁粉加燕麥這樣ok嗎?
雖然沒味道 但我覺得蠻好喝的
麻煩大家幫我解答一下了
謝謝:)
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