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心率每分鐘60次和90次，哪種更易長壽？心率多少要看醫生？

... 人會從健身視頻中聽到心率這個詞，因為心率跟運動強度和燃脂是有關係。 ... 心血管疾病還有死亡的風險就會增加，可見心跳過快也不是一件好事。

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