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在家減脂運動 在 ??13的華麗手作減脂料理 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 11:57:18
. 2021.8.5. Jerry下午還是感到胸悶，令人擔心 明天一大早要去看檢查報告了(緊張😧) 我說今天晚餐不要太複雜太累了，簡單吃～ 🔅晚餐內容 🍳麻油荷包蛋 🍆魚香茄子 🥦蒜味花椰菜 🐥白斬雞（醜醜的沒入鏡） 🍚白飯 🔅飯後點心 @jingimoo 楊枝甘露刨冰🍧😍 - #13食譜分享 -...
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在家減脂運動 在 藤井筋トレチャンネル Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 18:00:22今、オンラインダイエットサービスL.F.Cが初月無料でご利用できます！
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在家減脂運動 在 波波星球泡泡哥哥BoboPopo Youtube 的最佳貼文
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草莓牛奶糖
作曲：溫金華 作詞：溫金華 / 李寧強
編曲：John Kuek 主唱： 鄭儀 OP： VVM Enterprise
不要說我懶惰 別怪我孩子氣
說到我學校成績 媽媽總是生氣
活在快樂夢里 天生無憂無慮
什麼都有興趣 最怕將來沒出息
雖然我年紀小 古靈精怪稱第一
那天哭過那天歡喜 幸福特別容易
大人的花花世界和我毫無關係
留住青春時光 才是我最大興趣
無所謂 草莓容易被壓傷
無所謂 牛奶的確有點酸
糖的芬芳會快樂流動
請繼續追逐你的夢
放心吧 只要每天滿懷希望
放心吧 只要你能感動歌唱
幸福微笑我們成長
誰都愛草莓牛奶糖
(誰都愛草莓牛奶糖)
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在家減脂運動 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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在家減脂運動 在 13的華麗手作減脂料理 Facebook 的精選貼文
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2021.8.5.
Jerry下午還是感到胸悶，令人擔心
明天一大早要去看檢查報告了(緊張😧)
我說今天晚餐不要太複雜太累了
今天晚餐簡單吃～
🔅晚餐內容
🍳麻油荷包蛋
🍆魚香茄子
🥦蒜味花椰菜
🐥白斬雞（買的）
🍚白飯
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#13食譜分享
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分享簡單的 ✨麻油荷包蛋食譜✨
1. 適量食用油煎荷包蛋６個到全熟，起鍋備用
2. 熱鍋冷油下麻油２大匙和薑片５片，煸薑片到邊緣微卷，下整顆蒜頭５顆、辣椒花、洋蔥絲炒香，加入醬油膏２大匙、砂糖1/2大匙和100ml水
3. 醬汁煮滾後加入荷包蛋、蔥段，大火收汁
4. 關火下九層塔，攪拌均勻就完成
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💁🏻♀️麻油荷包蛋是我爸說要吃的，Jerry說要做，我在旁邊看一邊紀錄，齁～有九層塔和屏大醬油膏就是香死，太下飯了好可怕😳 魚香茄子也是傑瑞拿手菜，正常水準發揮，吃傑瑞煮的菜真的會幸福肥😂
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