你即將離開本站

並前往https://heho.com.tw/archives/11141

8種最有效的減肥運動跑步竟只排到第3名

對於燃脂效果，減肥可以提高心肺，有效燃脂，根據計，一個60公斤的人慢跑30分鐘可以消耗282大卡的熱量，只不過對與HIIT運動相比，跑步在持續燃脂方面的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「燃脂最快的運動」的人也找了：

  1. 減脂最快的運動
    2.
  2. 燃脂運動排行
    3.
  3. 高效燃脂運動
    4.
  4. 簡單燃脂運動
    5.
  5. 全身燃脂運動
    6.
  6. 全身消脂運動
    7.
  7. 快速燃脂運動
    8.
  8. 在家減脂運動
    9.