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燃燒脂肪的運動
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運動前喝咖啡,燃脂效果更好!專家教3招事半功倍小撇步
受試者每次運動測試前,距離上次進餐、運動或是消耗咖啡因、安慰劑的時間,都經過嚴格標準化,並據此計算運動過程中的脂肪消耗。 經過一連串精密測試,格拉納達大學研究 ...
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