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燃燒脂肪的運動
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運動後的後燃效應?讓你睡覺都能瘦
... 長,在運動後的24-38 小時內,我們的肌肉和器官為了保護作用,仍會消耗大量的氧氣,維持他們的正常運作,也代表著我們的身體持續在燃燒脂肪,就是 ...
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「燃燒脂肪的運動」
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