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健身日誌ep4 #打破卡路里迷思！ | Potato Media

計算 卡路里是花費很大力氣，實際幫助卻很小的行為！今天就一起來看看我們應該要破除的卡路里 ... 但是，想要減脂真的只要吃到「熱量赤字」就好了嗎？

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